O número de mortes causadas por doenças cardiovasculares no Brasil tem assustado especialistas. De acordo com o cardiologista Elisiário Junior, a cada 90 segundos, um brasileiro morre devido a uma doença do coração. Esse cenário coloca o país entre os que mais sofrem com esse tipo de problema no mundo. O infarto agudo do miocárdio, por exemplo, é a principal causa de mortes no país, com cerca de 300 mil a 400 mil casos por ano, segundo dados do Ministério da Saúde.

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Doenças do coração matam um brasileiro a cada 90 segundos

Dr. Elisiário Junior participou recentemente de um congresso que discutiu o crescimento desses números alarmantes e destacou alguns fatores que contribuem para essa realidade, como a falta de políticas públicas eficazes e o desconhecimento da população sobre os riscos.

"O Brasil tem mais de 50% da população com sobrepeso, e muitos não sabem que são hipertensos ou diabéticos. Isso agrava ainda mais os fatores de risco, que incluem infarto e acidente vascular cerebral (AVC), as principais causas de morte no país”, acrescentou.

Quais são os tipos de doenças do coração e seus sintomas?

As doenças do coração variam desde problemas mais comuns, como hipertensão, até condições mais graves, como o infarto e a insuficiência cardíaca. Cada uma delas apresenta sinais que não devem ser ignorados:

- Infarto agudo do miocárdio: Dor intensa no peito que pode irradiar para o braço, costas ou pescoço, falta de ar, suor excessivo e náuseas.

- Insuficiência cardíaca: Fadiga, falta de ar, inchaço nas pernas e tornozelos.

- Arritmias: Batimentos cardíacos irregulares, sensação de desmaio e tontura.

- Cardiopatias congênitas: Podem apresentar sintomas desde o nascimento, como cianose (pele azulada), dificuldade para ganhar peso e respiração ofegante.

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Cada doença do coração apresenta sinais que não devem ser ignorados

O cardiologista ainda reforçou que muitas dessas condições podem ser silenciosas, ou seja, a primeira manifestação pode ser grave, como a morte súbita, o que aumenta a importância da prevenção.

“Muitas vezes essas doenças são negligenciadas, porque a grande maioria é silenciosa, elas não manifestam sintomas claros. A primeira manifestação em 50% dos casos é a morte súbita, ou seja, o indivíduo nunca sentiu nada e de repente a primeira manifestação é um quadro drástico”, afirmou. 

Fatores de risco

As doenças do coração são causadas por uma série de fatores de risco que, muitas vezes, estão relacionados ao estilo de vida. Entre os principais estão a pressão alta (hipertensão), colesterol elevado, diabetes, tabagismo, sedentarismo e obesidade. Além disso, histórico familiar de doenças cardíacas também aumenta as chances de desenvolver problemas cardiovasculares. Pessoas que têm pais ou parentes próximos que sofreram infarto ou AVC antes dos 55 anos devem redobrar os cuidados e buscar acompanhamento médico regular.

"Mais da metade da população brasileira está com o peso acima do normal e boa parte dos brasileiros hipertensos nem sabem que são, além de um grande percentual de diabéticos não diagnosticados ou mal controlados”, explicou. 

Como prevenir doenças cardiovasculares

A prevenção das doenças do coração começa com mudanças no estilo de vida. Para reduzir os riscos, é fundamental:

• Manter uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes e alimentos integrais;
• Praticar exercícios físicos regularmente, pelo menos 150 minutos por semana;
• Controlar a pressão arterial, o colesterol e o açúcar no sangue;
• Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool;
• Gerenciar o estresse e manter o peso saudável;
• Consultar regularmente um médico, principalmente se houver histórico familiar de doenças cardíacas.

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Atividades físicas ajudam a reduzir probabilidade de infarto

Setembro Vermelho: conscientização sobre doenças cardiovasculares

A campanha Setembro Vermelho chama a atenção para a prevenção das doenças cardiovasculares. Criada para conscientizar a população sobre os cuidados com o coração, a campanha intensifica as orientações e alertas durante o mês de setembro, mês que também marca o Dia Mundial do Coração, comemorado no último dia 29.

A campanha foca na importância de hábitos saudáveis, como uma dieta balanceada, a prática regular de exercícios físicos, o controle do colesterol e o acompanhamento médico regular. "A imprensa tem que divulgar mais sobre os fatores de risco e como preveni-los: controlar pressão arterial, praticar atividade física regularmente, controlar o peso e seguir uma alimentação balanceada”, disse.