Amizade em baixa manutenção

A amizade em baixa manutenção se baseia em um compromisso genuíno, mas sem a cobrança de contato frequente ou a necessidade de realizar atividades juntos constantemente.

Em um mundo cada vez mais acelerado, onde a sobrecarga de trabalho e as responsabilidades pessoais se multiplicam, surge a necessidade de reavaliar nossas relações interpessoais. Nesse contexto, as amizades de baixa manutenção se tornam uma alternativa valiosa para cultivar vínculos autênticos sem a pressão de uma constante interação. No entanto, para a psicóloga, Carolina Costa, o termo muitas vezes, está sendo utilizado para justificar a falta de investimento na amizade.

"Tornou justificável para a vida adulta, a gente sabe que a vida adulta é atribulada e faz parte, sempre foi assim, o que está existindo as vezes é o baixo investimento dentro daquilo que eu quero manter na minha vida", afirma.

No entanto, é importante estar atento aos desafios que podem surgir. De acordo com a psicóloga, a falta de contato frequente pode dificultar o desenvolvimento de uma conexão profunda e levar ao distanciamento gradual, por isso, é crucial encontrar um equilíbrio entre a liberdade individual e a construção de uma relação próxima.

"Para existir uma relação, precisa de interesse, investimento e movimento, quando existe uma relação que não tem esses papéis acontece a baixa manutenção, para essa baixa manutenção existe pouca relação", fala Caroline.

A influência do virtual

O mundo virtual, cada vez mais presente em nossas vidas, redefine como cultivamos amizades. As amizades de baixa manutenção, caracterizadas pela flexibilidade, encontram no ambiente online um terreno fértil, com vantagens e desafios que merecem atenção.

Caroline afirma que o uso excessivo de ferramentas virtuais pode prejudicar a qualidade das interações reais e criar uma dependência prejudicial à saúde mental.

"O virtual contribui muito, ele nos aproximou de quem tá longe mas no distanciou de quem ta perto", disse.

As amizades de baixa manutenção florescem com cuidado e atenção, mesmo que não necessitem de entrega constante. Ao cultivar esse tipo de vínculo, você desfruta de um relacionamento leve e autêntico, capaz de resistir ao tempo e a distância.

"Amar alguém nos dias de felicidade é muito fácil, mas manter essa relação e amar o outro nos dias difíceis é desafiador, porque demanda o investimento para saber como está aquela pessoa, se relacionar com aquela pessoas. O que mantem as relações é a forma que você se relaciona, eu preciso me movimentar para manter uma relação saudável com qualquer pessoa e isso vale para todos os campos que estou inserida", coloca a psicóloga.